Lo que hay en tu plato
Harina de trigo de fuerza blanca
Calorías e información nutricional
353
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos79 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 353 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 79 g 29%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 134 mg 10%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 166 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,67 mg 29%
- Selenio 9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 40 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 119 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 158 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 198 g | 3 g |
Preguntas sobre harina de trigo de fuerza blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de trigo de fuerza blanca?
100 g de harina de trigo de fuerza blanca: 353 kcal, 11 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de trigo de fuerza blanca?
50 g de harina de trigo de fuerza blanca: 177 kcal, 5,7 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de trigo de fuerza blanca?
150 g de harina de trigo de fuerza blanca: 530 kcal, 17 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de trigo de fuerza blanca?
200 g de harina de trigo de fuerza blanca: 706 kcal, 23 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de trigo de fuerza blanca?
250 g de harina de trigo de fuerza blanca: 883 kcal, 28 g de proteínas, 198 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-887 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra