Lo que hay en tu plato
harina de trigo blanca para repostería
Calorías e información nutricional
enriquecida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 362 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 76 g 28%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 6,8 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 186 µg 47%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 7,3 mg 41%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potasio 105 mg 2%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,63 mg 28%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,2 g | 76 g | 0,9 g |
| 1 ración | 137 g | 496 | 11 g | 105 g | 1,2 g |
| 2 raciones | 274 g | 992 | 23 g | 209 g | 2,4 g |
| ½ ración | 68,5 g | 248 | 5,6 g | 52 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 411 g | 1488 | 34 g | 314 g | 3,5 g |
| 4 raciones | 548 g | 1984 | 45 g | 418 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,1 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12 g | 115 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16 g | 153 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 191 g | 2,2 g |
Preguntas sobre harina de trigo blanca para repostería
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de trigo blanca para repostería?
100 g de harina de trigo blanca para repostería: 362 kcal, 8,2 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (137 g) de harina de trigo blanca para repostería?
1 ración (137 g) de harina de trigo blanca para repostería: 496 kcal, 11 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (274 g) de harina de trigo blanca para repostería?
2 raciones (274 g) de harina de trigo blanca para repostería: 992 kcal, 23 g de proteínas, 209 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (68,5 g) de harina de trigo blanca para repostería?
½ ración (68,5 g) de harina de trigo blanca para repostería: 248 kcal, 5,6 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (411 g) de harina de trigo blanca para repostería?
3 raciones (411 g) de harina de trigo blanca para repostería: 1488 kcal, 34 g de proteínas, 314 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (548 g) de harina de trigo blanca para repostería?
4 raciones (548 g) de harina de trigo blanca para repostería: 1984 kcal, 45 g de proteínas, 418 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de trigo blanca para repostería?
50 g de harina de trigo blanca para repostería: 181 kcal, 4,1 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de trigo blanca para repostería?
150 g de harina de trigo blanca para repostería: 543 kcal, 12 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169723 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra