Lo que hay en tu plato
harina de trigo blanca leudante
Calorías e información nutricional
348
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos80 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 348 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 342 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 1,8 µg 6%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 280 mg 22%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 463 mg 37%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,84 mg 37%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8,9 g | 80 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,5 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 13 g | 119 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 18 g | 159 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 22 g | 199 g | 3,8 g |
Preguntas sobre harina de trigo blanca leudante
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de trigo blanca leudante?
100 g de harina de trigo blanca leudante: 348 kcal, 8,9 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de trigo blanca leudante?
50 g de harina de trigo blanca leudante: 174 kcal, 4,5 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de trigo blanca leudante?
150 g de harina de trigo blanca leudante: 522 kcal, 13 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de trigo blanca leudante?
200 g de harina de trigo blanca leudante: 696 kcal, 18 g de proteínas, 159 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de trigo blanca leudante?
250 g de harina de trigo blanca leudante: 870 kcal, 22 g de proteínas, 199 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-888 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra