Lo que hay en tu plato
Harina de malta de cebada
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 361 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 7,1 g 25%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,66 mg 39%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 37 mg 3%
- Hierro 4,7 mg 26%
- Magnesio 97 mg 23%
- Fósforo 303 mg 24%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 1,2 mg 52%
- Selenio 37,7 µg 69%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 10 g | 71 g | 1,8 g |
| 1 ración | 162 g | 585 | 17 g | 115 g | 3 g |
| 2 raciones | 324 g | 1170 | 33 g | 231 g | 6 g |
| ½ ración | 81 g | 292 | 8,3 g | 58 g | 1,5 g |
| 3 raciones | 486 g | 1754 | 50 g | 346 g | 8,9 g |
| 4 raciones | 648 g | 2339 | 67 g | 461 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,1 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 15 g | 107 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 21 g | 142 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 26 g | 178 g | 4,6 g |
Preguntas sobre harina de malta de cebada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de malta de cebada?
100 g de harina de malta de cebada: 361 kcal, 10 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (162 g) de harina de malta de cebada?
1 ración (162 g) de harina de malta de cebada: 585 kcal, 17 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (324 g) de harina de malta de cebada?
2 raciones (324 g) de harina de malta de cebada: 1170 kcal, 33 g de proteínas, 231 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (81 g) de harina de malta de cebada?
½ ración (81 g) de harina de malta de cebada: 292 kcal, 8,3 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (486 g) de harina de malta de cebada?
3 raciones (486 g) de harina de malta de cebada: 1754 kcal, 50 g de proteínas, 346 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (648 g) de harina de malta de cebada?
4 raciones (648 g) de harina de malta de cebada: 2339 kcal, 67 g de proteínas, 461 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de malta de cebada?
50 g de harina de malta de cebada: 181 kcal, 5,1 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de malta de cebada?
150 g de harina de malta de cebada: 542 kcal, 15 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169740 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra