Lo que hay en tu plato
Ham biscuit sandwich
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 322 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 11 g 54%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 1023 mg 44%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
- Colina 17,8 mg 3%
Minerales
- Calcio 216 mg 17%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 457 mg 37%
- Potasio 168 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 18 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 1 ración | 165 g | 531 | 19 g | 44 g | 30 g |
| 2 raciones | 330 g | 1063 | 38 g | 88 g | 60 g |
| ½ ración | 82,5 g | 266 | 9,5 g | 22 g | 15 g |
| 3 raciones | 495 g | 1594 | 57 g | 132 g | 90 g |
| 4 raciones | 660 g | 2125 | 76 g | 176 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 13 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 17 g | 40 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 23 g | 53 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 29 g | 67 g | 45 g |
Preguntas sobre ham biscuit sandwich
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ham biscuit sandwich?
100 g de ham biscuit sandwich: 322 kcal, 12 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (165 g) de ham biscuit sandwich?
1 ración (165 g) de ham biscuit sandwich: 531 kcal, 19 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (330 g) de ham biscuit sandwich?
2 raciones (330 g) de ham biscuit sandwich: 1063 kcal, 38 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (82,5 g) de ham biscuit sandwich?
½ ración (82,5 g) de ham biscuit sandwich: 266 kcal, 9,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (495 g) de ham biscuit sandwich?
3 raciones (495 g) de ham biscuit sandwich: 1594 kcal, 57 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 90 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (660 g) de ham biscuit sandwich?
4 raciones (660 g) de ham biscuit sandwich: 2125 kcal, 76 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 120 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ham biscuit sandwich?
50 g de ham biscuit sandwich: 161 kcal, 5,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ham biscuit sandwich?
150 g de ham biscuit sandwich: 483 kcal, 17 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 34002120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra