Lo que hay en tu plato
Grano de emmer
Calorías e información nutricional
353
caloríaskcal por 100 g
Proteína14.6 g
Carbos69.3 g
Grasa2.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 353 kcal —
- Proteínas 14.6 g 29%
- Hidratos de carbono 69.3 g 25%
- Grasas 2.4 g 3%
- Fibra 6.5 g 23%
- Azúcares 2.4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 14.6 g | 69.3 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7.3 g | 34.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 21.9 g | 104 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 29.2 g | 138.6 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 36.5 g | 173.3 g | 6 g |
Preguntas sobre grano de emmer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grano de emmer?
100 g de grano de emmer: 353 kcal, 14.6 g de proteínas, 69.3 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grano de emmer?
50 g de grano de emmer: 177 kcal, 7.3 g de proteínas, 34.7 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grano de emmer?
150 g de grano de emmer: 530 kcal, 21.9 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grano de emmer?
200 g de grano de emmer: 706 kcal, 29.2 g de proteínas, 138.6 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grano de emmer?
250 g de grano de emmer: 883 kcal, 36.5 g de proteínas, 173.3 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 000020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra