Lo que hay en tu plato
Grano de emmer
Calorías e información nutricional
hervido en agua, sin sal, escurrido
178
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos37 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 178 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Hidratos de carbono 37 g 14%
- Grasas 1 g 1%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,1 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,3 g | 56 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 12 g | 75 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 93 g | 2,5 g |
Preguntas sobre grano de emmer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grano de emmer?
100 g de grano de emmer: 178 kcal, 6,2 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grano de emmer?
50 g de grano de emmer: 89 kcal, 3,1 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grano de emmer?
150 g de grano de emmer: 267 kcal, 9,3 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grano de emmer?
200 g de grano de emmer: 356 kcal, 12 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grano de emmer?
250 g de grano de emmer: 445 kcal, 16 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 000025 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra