Lo que hay en tu plato
Grano de avena entero
Calorías e información nutricional
hervido
181
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos29 g
Grasa3,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 181 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 29 g 10%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 0,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 6,1 g | 29 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3 g | 14 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 9,1 g | 43 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 57 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 72 g | 9 g |
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Preguntas sobre grano de avena entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grano de avena entero?
100 g de grano de avena entero: 181 kcal, 6,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grano de avena entero?
50 g de grano de avena entero: 91 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grano de avena entero?
150 g de grano de avena entero: 272 kcal, 9,1 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grano de avena entero?
200 g de grano de avena entero: 362 kcal, 12 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grano de avena entero?
250 g de grano de avena entero: 453 kcal, 15 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C130032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
