Lo que hay en tu plato
Granos de avena
Calorías e información nutricional
hervidos
66
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos10 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3 g | 10 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6 g | 20 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,5 g | 25 g | 2,8 g |
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Preguntas sobre granos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granos de avena?
100 g de granos de avena: 66 kcal, 3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granos de avena?
50 g de granos de avena: 33 kcal, 1,5 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granos de avena?
150 g de granos de avena: 99 kcal, 4,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granos de avena?
200 g de granos de avena: 132 kcal, 6 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granos de avena?
250 g de granos de avena: 165 kcal, 7,5 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C137032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
