Lo que hay en tu plato
Granos de avena
Calorías e información nutricional
hervidos, con grasa y sal
71
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos9,2 g
Grasa2,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 71 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 9,2 g 3%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 0,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,8 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 7 g | 23 g | 5,5 g |
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Preguntas sobre granos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granos de avena?
100 g de granos de avena: 71 kcal, 2,8 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granos de avena?
50 g de granos de avena: 36 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granos de avena?
150 g de granos de avena: 107 kcal, 4,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granos de avena?
200 g de granos de avena: 142 kcal, 5,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granos de avena?
250 g de granos de avena: 178 kcal, 7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X987812 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
