Lo que hay en tu plato
Espelta molida gruesa
Calorías e información nutricional
cocido
51
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos8,9 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 8,9 g 3%
- Grasas 0,4 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,3 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,5 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,6 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,8 g | 22 g | 0,9 g |
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- Mezcla de cereales molidos gruesoshervida, horneada56 kcal / 100 g
Preguntas sobre espelta molida gruesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espelta molida gruesa?
100 g de espelta molida gruesa: 51 kcal, 2,3 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espelta molida gruesa?
50 g de espelta molida gruesa: 26 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espelta molida gruesa?
150 g de espelta molida gruesa: 77 kcal, 3,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espelta molida gruesa?
200 g de espelta molida gruesa: 102 kcal, 4,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espelta molida gruesa?
250 g de espelta molida gruesa: 128 kcal, 5,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C235132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
