Lo que hay en tu plato
Sémola de espelta
Calorías e información nutricional
hervida
37
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos7,1 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 37 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 7,1 g 3%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 0,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,4 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,7 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,7 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3,4 g | 18 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre sémola de espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sémola de espelta?
100 g de sémola de espelta: 37 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sémola de espelta?
50 g de sémola de espelta: 19 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sémola de espelta?
150 g de sémola de espelta: 56 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sémola de espelta?
200 g de sémola de espelta: 74 kcal, 2,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sémola de espelta?
250 g de sémola de espelta: 93 kcal, 3,4 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C238032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
