Lo que hay en tu plato
Trigo espelta
Calorías e información nutricional
hervido con sal
135
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos24 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 0,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 4,6 g | 24 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 6,9 g | 37 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 9,2 g | 49 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 12 g | 61 g | 3,3 g |
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Preguntas sobre trigo espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de trigo espelta?
100 g de trigo espelta: 135 kcal, 4,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de trigo espelta?
50 g de trigo espelta: 68 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de trigo espelta?
150 g de trigo espelta: 203 kcal, 6,9 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de trigo espelta?
200 g de trigo espelta: 270 kcal, 9,2 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de trigo espelta?
250 g de trigo espelta: 338 kcal, 12 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: slv 3845 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
