Lo que hay en tu plato
Grano verde de espelta
Calorías e información nutricional
cocido
92
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos16 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 92 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3,4 g 12%
- Azúcares 0,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,6 g | 25 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 33 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,7 g | 41 g | 1,9 g |
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Preguntas sobre grano verde de espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grano verde de espelta?
100 g de grano verde de espelta: 92 kcal, 3,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grano verde de espelta?
50 g de grano verde de espelta: 46 kcal, 1,5 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grano verde de espelta?
150 g de grano verde de espelta: 138 kcal, 4,6 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grano verde de espelta?
200 g de grano verde de espelta: 184 kcal, 6,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grano verde de espelta?
250 g de grano verde de espelta: 230 kcal, 7,7 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C317032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
