Lo que hay en tu plato
Gordita, meat, with beans
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 252 kcal —
- Proteínas 11.4 g 23%
- Hidratos de carbono 14.6 g 5%
- Grasas 15.6 g 20%
- Grasas saturadas 4.6 g 23%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0.5 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0.77 µg 32%
- Colina 31.1 mg 6%
Minerales
- Calcio 90 mg 7%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 212 mg 5%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selenio 11.2 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 11.4 g | 14.6 g | 15.6 g |
| 1 ración | 175 g | 441 | 20 g | 25.6 g | 27.3 g |
| 2 raciones | 350 g | 882 | 39.9 g | 51.2 g | 54.6 g |
| ½ ración | 87.5 g | 221 | 10 g | 12.8 g | 13.6 g |
| 3 raciones | 525 g | 1323 | 59.9 g | 76.9 g | 81.8 g |
| 4 raciones | 700 g | 1764 | 79.9 g | 102.5 g | 109.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5.7 g | 7.3 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 17.1 g | 22 g | 23.4 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 22.8 g | 29.3 g | 31.2 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 28.5 g | 36.6 g | 39 g |
Preguntas sobre gordita, meat, with beans
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gordita, meat, with beans?
100 g de gordita, meat, with beans: 252 kcal, 11.4 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 15.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (175 g) de gordita, meat, with beans?
1 ración (175 g) de gordita, meat, with beans: 441 kcal, 20 g de proteínas, 25.6 g de hidratos de carbono y 27.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (350 g) de gordita, meat, with beans?
2 raciones (350 g) de gordita, meat, with beans: 882 kcal, 39.9 g de proteínas, 51.2 g de hidratos de carbono y 54.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (87.5 g) de gordita, meat, with beans?
½ ración (87.5 g) de gordita, meat, with beans: 221 kcal, 10 g de proteínas, 12.8 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (525 g) de gordita, meat, with beans?
3 raciones (525 g) de gordita, meat, with beans: 1323 kcal, 59.9 g de proteínas, 76.9 g de hidratos de carbono y 81.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (700 g) de gordita, meat, with beans?
4 raciones (700 g) de gordita, meat, with beans: 1764 kcal, 79.9 g de proteínas, 102.5 g de hidratos de carbono y 109.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gordita, meat, with beans?
50 g de gordita, meat, with beans: 126 kcal, 5.7 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gordita, meat, with beans?
150 g de gordita, meat, with beans: 378 kcal, 17.1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 23.4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58104295 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra