Lo que hay en tu plato
Gordita, meat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 296 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 12.1 g 4%
- Grasas 19.4 g 25%
- Grasas saturadas 6.1 g 31%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 330 mg 14%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 7.8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 1.4 µg 60%
- Colina 47.5 mg 9%
Minerales
- Calcio 87 mg 7%
- Hierro 2.6 mg 14%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 179 mg 14%
- Potasio 209 mg 4%
- Zinc 3.8 mg 35%
- Cobre 0.08 mg 8%
- Selenio 16 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 17 g | 12.1 g | 19.4 g |
| 1 ración | 175 g | 518 | 29.7 g | 21.2 g | 33.9 g |
| 2 raciones | 350 g | 1036 | 59.5 g | 42.4 g | 67.8 g |
| ½ ración | 87.5 g | 259 | 14.9 g | 10.6 g | 16.9 g |
| 3 raciones | 525 g | 1554 | 89.2 g | 63.6 g | 101.6 g |
| 4 raciones | 700 g | 2072 | 118.9 g | 84.8 g | 135.5 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.5 g | 6.1 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 25.5 g | 18.2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 34 g | 24.2 g | 38.7 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 42.5 g | 30.3 g | 48.4 g |
Preguntas sobre gordita, meat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gordita, meat?
100 g de gordita, meat: 296 kcal, 17 g de proteínas, 12.1 g de hidratos de carbono y 19.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (175 g) de gordita, meat?
1 ración (175 g) de gordita, meat: 518 kcal, 29.7 g de proteínas, 21.2 g de hidratos de carbono y 33.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (350 g) de gordita, meat?
2 raciones (350 g) de gordita, meat: 1036 kcal, 59.5 g de proteínas, 42.4 g de hidratos de carbono y 67.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (87.5 g) de gordita, meat?
½ ración (87.5 g) de gordita, meat: 259 kcal, 14.9 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 16.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (525 g) de gordita, meat?
3 raciones (525 g) de gordita, meat: 1554 kcal, 89.2 g de proteínas, 63.6 g de hidratos de carbono y 101.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (700 g) de gordita, meat?
4 raciones (700 g) de gordita, meat: 2072 kcal, 118.9 g de proteínas, 84.8 g de hidratos de carbono y 135.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gordita, meat?
50 g de gordita, meat: 148 kcal, 8.5 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gordita, meat?
150 g de gordita, meat: 444 kcal, 25.5 g de proteínas, 18.2 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58104290 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra