Lo que hay en tu plato
Gordita, cheese only
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 324 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 8,3 g 42%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 490 mg 21%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
- Colina 8,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 288 mg 22%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 225 mg 18%
- Potasio 102 mg 2%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 10,5 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 21 g | 22 g |
| 1 ración | 125 g | 405 | 13 g | 26 g | 27 g |
| 2 raciones | 250 g | 810 | 27 g | 52 g | 54 g |
| ½ ración | 62,5 g | 203 | 6,7 g | 13 g | 14 g |
| 3 raciones | 375 g | 1215 | 40 g | 78 g | 81 g |
| 4 raciones | 500 g | 1620 | 53 g | 104 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 10 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 31 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 41 g | 43 g |
Preguntas sobre gordita, cheese only
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gordita, cheese only?
100 g de gordita, cheese only: 324 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (125 g) de gordita, cheese only?
1 ración (125 g) de gordita, cheese only: 405 kcal, 13 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (250 g) de gordita, cheese only?
2 raciones (250 g) de gordita, cheese only: 810 kcal, 27 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (62,5 g) de gordita, cheese only?
½ ración (62,5 g) de gordita, cheese only: 203 kcal, 6,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (375 g) de gordita, cheese only?
3 raciones (375 g) de gordita, cheese only: 1215 kcal, 40 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 81 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (500 g) de gordita, cheese only?
4 raciones (500 g) de gordita, cheese only: 1620 kcal, 53 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 108 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gordita, cheese only?
50 g de gordita, cheese only: 162 kcal, 5,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gordita, cheese only?
150 g de gordita, cheese only: 486 kcal, 16 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58104255 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra