Lo que hay en tu plato
galleta shortbread
Calorías e información nutricional
normal, comercial, sin azúcar añadido, con edulcorante artificial
431
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos66 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 431 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 5,7 g 29%
- Fibra 5,7 g 20%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 476 mg 21%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Hierro 3,1 mg 17%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 81 mg 2%
- Zinc 0,5 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 7 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 3,5 g | 33 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 11 g | 99 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 14 g | 132 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 18 g | 165 g | 45 g |
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- Masa de shortbreadde mantequilla pura, envasada, cocida469 kcal / 100 g
Preguntas sobre galleta shortbread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta shortbread?
100 g de galleta shortbread: 431 kcal, 7 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta shortbread?
50 g de galleta shortbread: 216 kcal, 3,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta shortbread?
150 g de galleta shortbread: 647 kcal, 11 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta shortbread?
200 g de galleta shortbread: 862 kcal, 14 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta shortbread?
250 g de galleta shortbread: 1078 kcal, 18 g de proteínas, 165 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7295 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
