Lo que hay en tu plato
Galleta salada de queso
Calorías e información nutricional
bajo en sodio
503
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.1 g
Carbos55.8 g
Grasa25.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 503 kcal —
- Proteínas 10.1 g 20%
- Hidratos de carbono 55.8 g 20%
- Grasas 25.3 g 32%
- Grasas saturadas 9.6 g 48%
- Fibra 2.4 g 9%
- Sodio 458 mg 20%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 11.2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.55 mg 33%
- Folato (B9) 89 µg 22%
- Vitamina B12 0.46 µg 19%
- Colina 8.7 mg 2%
Minerales
- Calcio 151 mg 12%
- Hierro 4.8 mg 26%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potasio 106 mg 2%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.21 mg 23%
- Manganeso 0.63 mg 27%
- Selenio 8.6 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 10.1 g | 55.8 g | 25.3 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 5.1 g | 27.9 g | 12.7 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 15.2 g | 83.7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 20.2 g | 111.6 g | 50.6 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 25.3 g | 139.5 g | 63.3 g |
Preguntas sobre galleta salada de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada de queso?
100 g de galleta salada de queso: 503 kcal, 10.1 g de proteínas, 55.8 g de hidratos de carbono y 25.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada de queso?
50 g de galleta salada de queso: 252 kcal, 5.1 g de proteínas, 27.9 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada de queso?
150 g de galleta salada de queso: 755 kcal, 15.2 g de proteínas, 83.7 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada de queso?
200 g de galleta salada de queso: 1006 kcal, 20.2 g de proteínas, 111.6 g de hidratos de carbono y 50.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada de queso?
250 g de galleta salada de queso: 1258 kcal, 25.3 g de proteínas, 139.5 g de hidratos de carbono y 63.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5240 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra