Lo que hay en tu plato
Gachas de huevo
Calorías e información nutricional
con leche
72
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos7,9 g
Grasa2,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 7,9 g 3%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 6,5 g —
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterol 43,5 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35,6 µg 4%
- Vitamina C 0,68 mg 1%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 0,42 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
Minerales
- Calcio 121 mg 9%
- Hierro 0,25 mg 1%
- Magnesio 12,5 mg 3%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 159 mg 3%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 33,1 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,4 g | 7,9 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6,6 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8,8 g | 16 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 20 g | 6 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre gachas de huevo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas de huevo?
100 g de gachas de huevo: 72 kcal, 4,4 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas de huevo?
50 g de gachas de huevo: 36 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas de huevo?
150 g de gachas de huevo: 108 kcal, 6,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas de huevo?
200 g de gachas de huevo: 144 kcal, 8,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas de huevo?
250 g de gachas de huevo: 180 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1101 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
