Lo que hay en tu plato
Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 351 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 70 g 25%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,36 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,59 mg 26%
- Selenio 7,7 µg 14%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12 g | 70 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,8 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 17 g | 105 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 23 g | 140 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 29 g | 175 g | 3,5 g |
Preguntas sobre flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
100 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 351 kcal, 12 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
50 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 176 kcal, 5,8 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
150 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 527 kcal, 17 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
200 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 702 kcal, 23 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
250 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 878 kcal, 29 g de proteínas, 175 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra