Lo que hay en tu plato
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 314 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 59 g 22%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 5,5 g 20%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,42 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 51 mg 12%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potasio 240 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 1,4 mg 61%
- Selenio 9,5 µg 17%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 11 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 17 g | 89 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 22 g | 119 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 28 g | 149 g | 4,7 g |
Preguntas sobre flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
100 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 314 kcal, 11 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
50 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 157 kcal, 5,6 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
150 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 471 kcal, 17 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
200 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 628 kcal, 22 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
250 g de flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 785 kcal, 28 g de proteínas, 149 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 125 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra