Lo que hay en tu plato
Filete miñón de cerdo
Calorías e información nutricional
cocinado
168
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa7,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 168 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,1 g 9%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 50,4 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerales
- Calcio 7,3 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 24,6 mg 6%
- Fósforo 219 mg 18%
- Potasio 344 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Selenio 10,1 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 26 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 65 g | 0 g | 18 g |
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- Filete de solomillo de cerdofrito128 kcal / 100 g
Preguntas sobre filete miñón de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete miñón de cerdo?
100 g de filete miñón de cerdo: 168 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete miñón de cerdo?
50 g de filete miñón de cerdo: 84 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete miñón de cerdo?
150 g de filete miñón de cerdo: 252 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete miñón de cerdo?
200 g de filete miñón de cerdo: 336 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete miñón de cerdo?
250 g de filete miñón de cerdo: 420 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 28203 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
