Lo que hay en tu plato
Filete de sardina
Calorías e información nutricional
de agua salada, empanado (huevo y pan rallado), frito (con aceite de soja), salado
316
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos14 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 316 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 18 g 22%
- Fibra 1 g 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 25 g | 14 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 12 g | 7,2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 37 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 50 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 62 g | 36 g | 44 g |
Preguntas sobre filete de sardina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de sardina?
100 g de filete de sardina: 316 kcal, 25 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de sardina?
50 g de filete de sardina: 158 kcal, 12 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de sardina?
150 g de filete de sardina: 474 kcal, 37 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de sardina?
200 g de filete de sardina: 632 kcal, 50 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de sardina?
250 g de filete de sardina: 790 kcal, 62 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0209E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra