Lo que hay en tu plato
Filete de sardina
Calorías e información nutricional
de agua salada, cocido durante 30 minutos, sin aceite, sin sal, brasileño
144
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos1,9 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 27 g 55%
- Hidratos de carbono 1,9 g 1%
- Grasas 3,1 g 4%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 1,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 41 g | 2,9 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 3,8 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 68 g | 4,8 g | 7,7 g |
Preguntas sobre filete de sardina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de sardina?
100 g de filete de sardina: 144 kcal, 27 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de sardina?
50 g de filete de sardina: 72 kcal, 14 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de sardina?
150 g de filete de sardina: 216 kcal, 41 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de sardina?
200 g de filete de sardina: 288 kcal, 55 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de sardina?
250 g de filete de sardina: 360 kcal, 68 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0075E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra