Lo que hay en tu plato
Filete de pollo
Calorías e información nutricional
relleno de queso, horneado
166
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa6,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 166 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 446 mg 19%
- Colesterol 67,1 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27,3 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 21 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folato (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerales
- Calcio 111 mg 9%
- Hierro 0,53 mg 3%
- Magnesio 32,1 mg 8%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potasio 427 mg 9%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 28,6 µg 52%
- Yodo 31,9 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 41 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 68 g | 0,1 g | 16 g |
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Preguntas sobre filete de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de pollo?
100 g de filete de pollo: 166 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de pollo?
50 g de filete de pollo: 83 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de pollo?
150 g de filete de pollo: 249 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de pollo?
200 g de filete de pollo: 332 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de pollo?
250 g de filete de pollo: 415 kcal, 68 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29256 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
