Lo que hay en tu plato
Ensalada verde
Calorías e información nutricional
con beicon y queso añadidos, sin aliño añadido
131
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos1,8 g
Grasa8,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 8,2 g 11%
- Grasas saturadas 4,3 g 22%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 12 g | 1,8 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 18 g | 2,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 24 g | 3,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 30 g | 4,5 g | 21 g |
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Preguntas sobre ensalada verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada verde?
100 g de ensalada verde: 131 kcal, 12 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada verde?
50 g de ensalada verde: 66 kcal, 6 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada verde?
150 g de ensalada verde: 197 kcal, 18 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada verde?
200 g de ensalada verde: 262 kcal, 24 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada verde?
250 g de ensalada verde: 328 kcal, 30 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: ausnut F007754 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
