Lo que hay en tu plato
Ensalada verde
Calorías e información nutricional
con pollo y queso añadidos, sin aliño añadido
104
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos1,5 g
Grasa5,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 1,5 g 1%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 1,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,6 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 3,8 g | 14 g |
Preguntas sobre ensalada verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada verde?
100 g de ensalada verde: 104 kcal, 11 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada verde?
50 g de ensalada verde: 52 kcal, 5,6 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada verde?
150 g de ensalada verde: 156 kcal, 17 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada verde?
200 g de ensalada verde: 208 kcal, 22 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada verde?
250 g de ensalada verde: 260 kcal, 28 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: ausnut F007762 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra