Lo que hay en tu plato
Ensalada verde
Calorías e información nutricional
con queso y huevo añadidos, sin aliño añadido
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos1,7 g
Grasa8,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 8,1 g 10%
- Grasas saturadas 4,5 g 23%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8 g | 1,7 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 2,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 3,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 4,3 g | 20 g |
Preguntas sobre ensalada verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada verde?
100 g de ensalada verde: 114 kcal, 8 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada verde?
50 g de ensalada verde: 57 kcal, 4 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada verde?
150 g de ensalada verde: 171 kcal, 12 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada verde?
200 g de ensalada verde: 228 kcal, 16 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada verde?
250 g de ensalada verde: 285 kcal, 20 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: ausnut F007758 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra