Lo que hay en tu plato
Empanadilla de manzana
Calorías e información nutricional
360
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos42 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 360 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 10 g 52%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 340 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 106 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Yodo 7,2 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4,2 g | 42 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,1 g | 21 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6,3 g | 63 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8,3 g | 84 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 10 g | 106 g | 47 g |
Preguntas sobre empanadilla de manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de empanadilla de manzana?
100 g de empanadilla de manzana: 360 kcal, 4,2 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de empanadilla de manzana?
50 g de empanadilla de manzana: 180 kcal, 2,1 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de empanadilla de manzana?
150 g de empanadilla de manzana: 540 kcal, 6,3 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de empanadilla de manzana?
200 g de empanadilla de manzana: 720 kcal, 8,3 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de empanadilla de manzana?
250 g de empanadilla de manzana: 900 kcal, 10 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23480 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra