Lo que hay en tu plato
Egg gruel with milk
Calorías e información nutricional
72
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.4 g
Carbos7.9 g
Grasa2.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 4.4 g 9%
- Hidratos de carbono 7.9 g 3%
- Grasas 2.4 g 3%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 6.5 g —
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterol 43.5 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35.6 µg 4%
- Vitamina C 0.68 mg 1%
- Vitamina D 1.2 µg 6%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 0.42 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 9.1 µg 2%
- Vitamina B12 0.58 µg 24%
Minerales
- Calcio 121 mg 9%
- Hierro 0.25 mg 1%
- Magnesio 12.5 mg 3%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 159 mg 3%
- Zinc 0.55 mg 5%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 6.2 µg 11%
- Yodo 33.1 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4.4 g | 7.9 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.2 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6.6 g | 11.8 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8.8 g | 15.7 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 19.7 g | 6 g |
Preguntas sobre egg gruel with milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de egg gruel with milk?
100 g de egg gruel with milk: 72 kcal, 4.4 g de proteínas, 7.9 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de egg gruel with milk?
50 g de egg gruel with milk: 36 kcal, 2.2 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de egg gruel with milk?
150 g de egg gruel with milk: 108 kcal, 6.6 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de egg gruel with milk?
200 g de egg gruel with milk: 144 kcal, 8.8 g de proteínas, 15.7 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de egg gruel with milk?
250 g de egg gruel with milk: 180 kcal, 11 g de proteínas, 19.7 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1101 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra