Lo que hay en tu plato
Digestive biscuit, oat and graham flour
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 477 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 22 g 29%
- Grasas saturadas 8,7 g 44%
- Fibra 3,5 g 12%
- Azúcares 23 g —
- Sodio 40,5 mg 2%
- Colesterol 22,1 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77,8 µg 9%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 15,1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerales
- Calcio 25,4 mg 2%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 47,5 mg 11%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganeso 1,2 mg 54%
- Selenio 4,9 µg 9%
- Yodo 11,9 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,5 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 14 g | 119 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 18 g | 149 g | 56 g |
Preguntas sobre digestive biscuit, oat and graham flour
¿Cuántas calorías hay en 100 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
100 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 477 kcal, 7 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
50 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 239 kcal, 3,5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
150 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 716 kcal, 11 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
200 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 954 kcal, 14 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
250 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 1193 kcal, 18 g de proteínas, 149 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32992 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra