Lo que hay en tu plato
Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 421 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 33 g 42%
- Grasas saturadas 4,5 g 22%
- Fibra 5,5 g 20%
- Azúcares 1,2 g —
- Sodio 550 mg 24%
- Colesterol 167 mg 56%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 111 µg 12%
- Vitamina C 0,04 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 9,7 mg 65%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folato (B9) 60,8 µg 15%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
Minerales
- Calcio 258 mg 20%
- Hierro 4,8 mg 26%
- Magnesio 179 mg 43%
- Fósforo 560 mg 45%
- Potasio 542 mg 12%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cobre 0,84 mg 93%
- Manganeso 1,4 mg 63%
- Selenio 37,3 µg 68%
- Yodo 54,8 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 18 g | 11 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 8,9 g | 5,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 27 g | 17 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 36 g | 23 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 44 g | 28 g | 82 g |
Preguntas sobre crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
100 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 421 kcal, 18 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
50 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 211 kcal, 8,9 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
150 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 632 kcal, 27 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
200 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 842 kcal, 36 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
250 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 1053 kcal, 44 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34507 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra