Lo que hay en tu plato
Cretons
Calorías e información nutricional
321
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos4,6 g
Grasa26 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 321 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 4,6 g 2%
- Grasas 26 g 34%
- Grasas saturadas 9,8 g 49%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 900 mg 39%
- Colesterol 59,9 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,8 µg 0%
- Vitamina C 0,91 mg 1%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 0,03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 291 mg 6%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 17,3 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 4,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,7 g | 2,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 6,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 31 g | 9,3 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 12 g | 66 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre cretons
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cretons?
100 g de cretons: 321 kcal, 15 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cretons?
50 g de cretons: 161 kcal, 7,7 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cretons?
150 g de cretons: 482 kcal, 23 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cretons?
200 g de cretons: 642 kcal, 31 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cretons?
250 g de cretons: 803 kcal, 38 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6708 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
