Lo que hay en tu plato
Cretons
Calorías e información nutricional
321
caloríaskcal por 100 g
Proteína15.3 g
Carbos4.6 g
Grasa26.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 321 kcal —
- Proteínas 15.3 g 31%
- Hidratos de carbono 4.6 g 2%
- Grasas 26.2 g 34%
- Grasas saturadas 9.8 g 49%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 900 mg 39%
- Colesterol 59.9 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.8 µg 0%
- Vitamina C 0.91 mg 1%
- Vitamina D 0.22 µg 1%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Vitamina K 0.03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 4.1 µg 1%
- Vitamina B12 0.74 µg 31%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.46 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 291 mg 6%
- Zinc 0.95 mg 9%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 17.3 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15.4 g | 4.6 g | 26.2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7.7 g | 2.3 g | 13.1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 6.9 g | 39.3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 30.7 g | 9.3 g | 52.5 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38.4 g | 11.6 g | 65.6 g |
Preguntas sobre cretons
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cretons?
100 g de cretons: 321 kcal, 15.4 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 26.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cretons?
50 g de cretons: 161 kcal, 7.7 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cretons?
150 g de cretons: 482 kcal, 23 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 39.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cretons?
200 g de cretons: 642 kcal, 30.7 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 52.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cretons?
250 g de cretons: 803 kcal, 38.4 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 65.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6708 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra