Lo que hay en tu plato
Crepes de pollo
Calorías e información nutricional
rellenos de pollo, con leche baja en grasa
173
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos13 g
Grasa9,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 173 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 9,7 g 12%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 418 mg 18%
- Colesterol 61,6 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55,3 µg 6%
- Vitamina C 0,28 mg 0%
- Vitamina D 0,99 µg 5%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 19,6 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerales
- Calcio 64,2 mg 5%
- Hierro 0,59 mg 3%
- Magnesio 14,2 mg 3%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,1 mg 5%
- Selenio 8,5 µg 15%
- Yodo 38 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,4 g | 13 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,2 g | 6,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 25 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 21 g | 32 g | 24 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre crepes de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crepes de pollo?
100 g de crepes de pollo: 173 kcal, 8,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crepes de pollo?
50 g de crepes de pollo: 87 kcal, 4,2 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crepes de pollo?
150 g de crepes de pollo: 260 kcal, 13 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crepes de pollo?
200 g de crepes de pollo: 346 kcal, 17 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crepes de pollo?
250 g de crepes de pollo: 433 kcal, 21 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7507 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
