Lo que hay en tu plato
Crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas
Calorías e información nutricional
casero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 388 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 54 g 20%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 6,1 g 30%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 359 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,1 µg 5%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 0,49 µg 2%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 31,7 µg 8%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 72,6 mg 6%
- Hierro 2,4 mg 14%
- Magnesio 35,7 mg 9%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 223 mg 5%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,44 mg 19%
- Selenio 11,3 µg 21%
- Yodo 3,7 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,8 g | 54 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,9 g | 27 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 82 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 109 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 136 g | 38 g |
Preguntas sobre crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas?
100 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas: 388 kcal, 7,8 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas?
50 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas: 194 kcal, 3,9 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas?
150 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas: 582 kcal, 12 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas?
200 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas: 776 kcal, 16 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas?
250 g de crep relleno de chocolate o crema de chocolate y avellanas: 970 kcal, 19 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra