Lo que hay en tu plato
Crema pastelera
Calorías e información nutricional
153
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.6 g
Carbos24.8 g
Grasa3.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 6.6 g 13%
- Hidratos de carbono 24.8 g 9%
- Grasas 3.8 g 5%
- Grasas saturadas 1.5 g 8%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 19 g —
- Sodio 74 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 7.5 µg 25%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
Minerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 0.63 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.06 mg 3%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 37 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 6.6 g | 24.8 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3.3 g | 12.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 9.9 g | 37.2 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 13.2 g | 49.6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 16.5 g | 62 g | 9.5 g |
Preguntas sobre crema pastelera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema pastelera?
100 g de crema pastelera: 153 kcal, 6.6 g de proteínas, 24.8 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema pastelera?
50 g de crema pastelera: 77 kcal, 3.3 g de proteínas, 12.4 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema pastelera?
150 g de crema pastelera: 230 kcal, 9.9 g de proteínas, 37.2 g de hidratos de carbono y 5.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema pastelera?
200 g de crema pastelera: 306 kcal, 13.2 g de proteínas, 49.6 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema pastelera?
250 g de crema pastelera: 383 kcal, 16.5 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-572 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra