Lo que hay en tu plato
Couve-flor crua
Calorías e información nutricional
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos3,3 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 2,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,6 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7,4 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 9,3 g | 8,3 g | 0,5 g |
Preguntas sobre couve-flor crua
¿Cuántas calorías hay en 100 g de couve-flor crua?
100 g de couve-flor crua: 34 kcal, 3,7 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de couve-flor crua?
50 g de couve-flor crua: 17 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de couve-flor crua?
150 g de couve-flor crua: 51 kcal, 5,6 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de couve-flor crua?
200 g de couve-flor crua: 68 kcal, 7,4 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de couve-flor crua?
250 g de couve-flor crua: 85 kcal, 9,3 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: portfir 556 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra