Lo que hay en tu plato
coctel o ensalada de frutas
Calorías e información nutricional
en almíbar (contenido de azúcar desconocido), escurrido (promedio)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 13 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,1 µg 1%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina K 0,72 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
Minerales
- Calcio 11,2 mg 1%
- Hierro 0,12 mg 1%
- Magnesio 4,3 mg 1%
- Fósforo 8,9 mg 1%
- Potasio 68,7 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,09 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,3 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 97 | 0,4 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 130 | 0,5 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 162 | 0,6 g | 38 g | – |
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Preguntas sobre coctel o ensalada de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coctel o ensalada de frutas?
100 g de coctel o ensalada de frutas: 65 kcal, 0,3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coctel o ensalada de frutas?
50 g de coctel o ensalada de frutas: 32 kcal, 0,1 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coctel o ensalada de frutas?
150 g de coctel o ensalada de frutas: 97 kcal, 0,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coctel o ensalada de frutas?
200 g de coctel o ensalada de frutas: 130 kcal, 0,5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coctel o ensalada de frutas?
250 g de coctel o ensalada de frutas: 162 kcal, 0,6 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13705 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
