Lo que hay en tu plato
Cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco
Calorías e información nutricional
nabisco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 476 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 67 g 24%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 36 g —
- Sodio 528 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,8 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 4,9 mg 27%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potasio 194 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,27 mg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4,8 g | 67 g | 22 g |
| 1 ración | 11 g | 52 | 0,5 g | 7,4 g | 2,4 g |
| 2 raciones | 22 g | 105 | 1,1 g | 15 g | 4,7 g |
| ½ ración | 5,5 g | 26 | 0,3 g | 3,7 g | 1,2 g |
| 3 raciones | 33 g | 157 | 1,6 g | 22 g | 7,1 g |
| 4 raciones | 44 g | 209 | 2,1 g | 30 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7,2 g | 101 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9,6 g | 134 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 12 g | 168 g | 54 g |
Preguntas sobre cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco?
100 g de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco: 476 kcal, 4,8 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (11 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco?
1 ración (11 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco: 52 kcal, 0,5 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (22 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco?
2 raciones (22 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco: 105 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (5,5 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco?
½ ración (5,5 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco: 26 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (33 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco?
3 raciones (33 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco: 157 kcal, 1,6 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (44 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco?
4 raciones (44 g) de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco: 209 kcal, 2,1 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco?
50 g de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco: 238 kcal, 2,4 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco?
150 g de cobertura de migas de galleta Oreo Crunchies de Nabisco: 714 kcal, 7,2 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175084 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra