Lo que hay en tu plato
Chocolate swiss roll
Calorías e información nutricional
383
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos41 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 383 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 8,2 g 41%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 33 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterol 149 mg 50%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 2,2 µg 11%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerales
- Calcio 101 mg 8%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 26,6 mg 6%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 13,2 µg 24%
- Yodo 19,7 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Preguntas sobre chocolate swiss roll
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chocolate swiss roll?
100 g de chocolate swiss roll: 383 kcal, 6,3 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chocolate swiss roll?
50 g de chocolate swiss roll: 192 kcal, 3,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chocolate swiss roll?
150 g de chocolate swiss roll: 575 kcal, 9,5 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chocolate swiss roll?
200 g de chocolate swiss roll: 766 kcal, 13 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chocolate swiss roll?
250 g de chocolate swiss roll: 958 kcal, 16 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34525 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra