Lo que hay en tu plato
chirivía
Calorías e información nutricional
estofada
91
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos17 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 91 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 5,6 g 20%
- Azúcares 6,2 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 7,9 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 0,37 mg 2%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potasio 510 mg 11%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,16 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,9 g | 17 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,9 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,9 g | 33 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4,9 g | 42 g | 1,3 g |
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Preguntas sobre chirivía
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chirivía?
100 g de chirivía: 91 kcal, 1,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chirivía?
50 g de chirivía: 46 kcal, 1 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chirivía?
150 g de chirivía: 137 kcal, 2,9 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chirivía?
200 g de chirivía: 182 kcal, 3,9 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chirivía?
250 g de chirivía: 228 kcal, 4,9 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20325 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
