Lo que hay en tu plato
Nut, chili nut
Calorías e información nutricional
486
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos38 g
Grasa30 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 486 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 30 g 38%
- Grasas saturadas 6,4 g 32%
- Fibra 4,4 g 16%
- Azúcares 3,4 g —
- Sodio 1088 mg 47%
- Colesterol 0,19 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,09 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,1 mg 41%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 62,3 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 53,9 mg 4%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 107 mg 25%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potasio 430 mg 9%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,45 mg 50%
- Manganeso 0,78 mg 34%
- Selenio 1,7 µg 3%
- Yodo 7,1 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 15 g | 38 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 7,4 g | 19 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 22 g | 57 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 29 g | 76 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 37 g | 95 g | 74 g |
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Preguntas sobre nut, chili nut
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nut, chili nut?
100 g de nut, chili nut: 486 kcal, 15 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nut, chili nut?
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¿Cuántas calorías hay en 150 g de nut, chili nut?
150 g de nut, chili nut: 729 kcal, 22 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nut, chili nut?
200 g de nut, chili nut: 972 kcal, 29 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nut, chili nut?
250 g de nut, chili nut: 1215 kcal, 37 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33128 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
