Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 344 mg 15%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80 µg 9%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 12,8 mg 2%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,75 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 62 mg 5%
- Potasio 92 mg 2%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 6,7 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,2 g | 14 g | 5,7 g |
| 1 ración | 252 g | 333 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 2 raciones | 504 g | 665 | 26 g | 71 g | 29 g |
| ½ ración | 126 g | 166 | 6,6 g | 18 g | 7,1 g |
| 3 raciones | 756 g | 998 | 39 g | 107 g | 43 g |
| 4 raciones | 1008 g | 1331 | 53 g | 142 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,6 g | 7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 7,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 10 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 13 g | 35 g | 14 g |
Preguntas sobre chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
100 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 132 kcal, 5,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (252 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
1 ración (252 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 333 kcal, 13 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (504 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
2 raciones (504 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 665 kcal, 26 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
½ ración (126 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 166 kcal, 6,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (756 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
3 raciones (756 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 998 kcal, 39 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1008 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
4 raciones (1008 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 1331 kcal, 53 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
50 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 66 kcal, 2,6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
150 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 198 kcal, 7,8 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27345210 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra