Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 183 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 1,2 g —
- Sodio 593 mg 26%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 10,1 mg 11%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 40,6 mg 7%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 219 mg 5%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 12,6 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 1,8 g | 13 g |
| 1 ración | 223 g | 408 | 31 g | 4,1 g | 29 g |
| 2 raciones | 446 g | 816 | 62 g | 8,2 g | 59 g |
| ½ ración | 111,5 g | 204 | 16 g | 2,1 g | 15 g |
| 3 raciones | 669 g | 1224 | 94 g | 12 g | 88 g |
| 4 raciones | 892 g | 1632 | 125 g | 16 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 7 g | 0,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 21 g | 2,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 28 g | 3,7 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 35 g | 4,6 g | 33 g |
Preguntas sobre chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style?
100 g de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style: 183 kcal, 14 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (223 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style?
1 ración (223 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style: 408 kcal, 31 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (446 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style?
2 raciones (446 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style: 816 kcal, 62 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (111,5 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style?
½ ración (111,5 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style: 204 kcal, 16 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (669 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style?
3 raciones (669 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style: 1224 kcal, 94 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 88 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (892 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style?
4 raciones (892 g) de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style: 1632 kcal, 125 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 117 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style?
50 g de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style: 92 kcal, 7 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style?
150 g de chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style: 275 kcal, 21 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27448020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra