Lo que hay en tu plato
Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 466 mg 20%
- Colesterol 67,1 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,2 µg 5%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 1%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 19,4 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerales
- Calcio 26,4 mg 2%
- Hierro 0,85 mg 5%
- Magnesio 25,6 mg 6%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potasio 277 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 12%
- Manganeso 0,37 mg 16%
- Selenio 13,1 µg 24%
- Yodo 20,4 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,1 g | 11 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 15 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 45 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 26 g | 56 g | 27 g |
Preguntas sobre chicken hamburger, wheat roll with crushed grain
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
100 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 233 kcal, 10 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
50 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 117 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
150 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 350 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
200 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 466 kcal, 21 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
250 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 583 kcal, 26 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30169 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra