Lo que hay en tu plato
Cheeseburger, from school cafeteria
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 313 mg 14%
- Colesterol 42 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
- Colina 45,3 mg 8%
Minerales
- Calcio 162 mg 12%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potasio 233 mg 5%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Selenio 26 µg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 19 g | 21 g | 8,6 g |
| 2 raciones | 200 g | 500 | 38 g | 41 g | 17 g |
| ½ ración | 50 g | 125 | 9,4 g | 10 g | 4,3 g |
| 3 raciones | 300 g | 750 | 56 g | 62 g | 26 g |
| 4 raciones | 400 g | 1000 | 75 g | 83 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 28 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 47 g | 52 g | 22 g |
Preguntas sobre cheeseburger, from school cafeteria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheeseburger, from school cafeteria?
100 g de cheeseburger, from school cafeteria: 250 kcal, 19 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (200 g) de cheeseburger, from school cafeteria?
2 raciones (200 g) de cheeseburger, from school cafeteria: 500 kcal, 38 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (50 g) de cheeseburger, from school cafeteria?
½ ración (50 g) de cheeseburger, from school cafeteria: 125 kcal, 9,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (300 g) de cheeseburger, from school cafeteria?
3 raciones (300 g) de cheeseburger, from school cafeteria: 750 kcal, 56 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (400 g) de cheeseburger, from school cafeteria?
4 raciones (400 g) de cheeseburger, from school cafeteria: 1000 kcal, 75 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheeseburger, from school cafeteria?
150 g de cheeseburger, from school cafeteria: 375 kcal, 28 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cheeseburger, from school cafeteria?
250 g de cheeseburger, from school cafeteria: 625 kcal, 47 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27510190 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra