Lo que hay en tu plato
Cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 323 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 8,3 g 42%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 528 mg 23%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 19,3 mg 4%
Minerales
- Calcio 386 mg 30%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 44 mg 10%
- Fósforo 286 mg 23%
- Potasio 143 mg 3%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Selenio 27,9 µg 51%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 16 g | 25 g | 16 g |
| 1 ración | 102 g | 329 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 2 raciones | 204 g | 659 | 33 g | 50 g | 33 g |
| ½ ración | 51 g | 165 | 8,3 g | 13 g | 8,3 g |
| 3 raciones | 306 g | 988 | 50 g | 75 g | 50 g |
| 4 raciones | 408 g | 1318 | 67 g | 100 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 8,2 g | 12 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 25 g | 37 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 33 g | 49 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 41 g | 61 g | 41 g |
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Preguntas sobre cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?
100 g de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread: 323 kcal, 16 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (102 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?
1 ración (102 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread: 329 kcal, 17 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (204 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?
2 raciones (204 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread: 659 kcal, 33 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (51 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?
½ ración (51 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread: 165 kcal, 8,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (306 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?
3 raciones (306 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread: 988 kcal, 50 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (408 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?
4 raciones (408 g) de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread: 1318 kcal, 67 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?
50 g de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread: 162 kcal, 8,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread?
150 g de cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread: 485 kcal, 25 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 14640010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
