Lo que hay en tu plato
Cena de macarrones con queso
Calorías e información nutricional
con mezcla de salsa seca, en caja, sin cocinar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 379 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 67 g 24%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 9,6 g —
- Sodio 680 mg 30%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 1 mg 87%
- Riboflavina (B2) 0,63 mg 48%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 204 µg 51%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
- Colina 36 mg 7%
Minerales
- Calcio 146 mg 11%
- Hierro 2,8 mg 15%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 331 mg 26%
- Potasio 347 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,7 mg 30%
- Selenio 47,5 µg 86%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 14 g | 67 g | 4,8 g |
| 1 ración | 70 g | 265 | 9,7 g | 47 g | 3,4 g |
| 2 raciones | 140 g | 531 | 19 g | 94 g | 6,7 g |
| ½ ración | 35 g | 133 | 4,9 g | 23 g | 1,7 g |
| 3 raciones | 210 g | 796 | 29 g | 141 g | 10 g |
| 4 raciones | 280 g | 1061 | 39 g | 187 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6,9 g | 34 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 21 g | 100 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 28 g | 134 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 35 g | 167 g | 12 g |
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Preguntas sobre cena de macarrones con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cena de macarrones con queso?
100 g de cena de macarrones con queso: 379 kcal, 14 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (70 g) de cena de macarrones con queso?
1 ración (70 g) de cena de macarrones con queso: 265 kcal, 9,7 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (140 g) de cena de macarrones con queso?
2 raciones (140 g) de cena de macarrones con queso: 531 kcal, 19 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (35 g) de cena de macarrones con queso?
½ ración (35 g) de cena de macarrones con queso: 133 kcal, 4,9 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (210 g) de cena de macarrones con queso?
3 raciones (210 g) de cena de macarrones con queso: 796 kcal, 29 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (280 g) de cena de macarrones con queso?
4 raciones (280 g) de cena de macarrones con queso: 1061 kcal, 39 g de proteínas, 187 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cena de macarrones con queso?
50 g de cena de macarrones con queso: 190 kcal, 6,9 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cena de macarrones con queso?
150 g de cena de macarrones con queso: 569 kcal, 21 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173340 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
