Lo que hay en tu plato
Macarrones o fideos con queso
Calorías e información nutricional
apto para microondas, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 388 kcal —
- Proteínas 11.5 g 23%
- Hidratos de carbono 69.2 g 25%
- Grasas 6.6 g 8%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 1.6 g 6%
- Azúcares 8.2 g —
- Sodio 902 mg 39%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 99 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 1 mg 87%
- Riboflavina (B2) 0.63 mg 48%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 204 µg 51%
- Vitamina B12 0.77 µg 32%
- Colina 36 mg 7%
Minerales
- Calcio 328 mg 25%
- Hierro 2.4 mg 13%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 328 mg 26%
- Potasio 348 mg 7%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Selenio 47.5 µg 86%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 11.5 g | 69.2 g | 6.6 g |
| 1 ración | 61 g | 237 | 7 g | 42.2 g | 4 g |
| 2 raciones | 122 g | 473 | 14 g | 84.4 g | 8 g |
| ½ ración | 30.5 g | 118 | 3.5 g | 21.1 g | 2 g |
| 3 raciones | 183 g | 710 | 21 g | 126.5 g | 12 g |
| 4 raciones | 244 g | 947 | 28 g | 168.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5.7 g | 34.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 17.2 g | 103.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 23 g | 138.3 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 28.7 g | 172.9 g | 16.4 g |
Preguntas sobre macarrones o fideos con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macarrones o fideos con queso?
100 g de macarrones o fideos con queso: 388 kcal, 11.5 g de proteínas, 69.2 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (61 g) de macarrones o fideos con queso?
1 ración (61 g) de macarrones o fideos con queso: 237 kcal, 7 g de proteínas, 42.2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (122 g) de macarrones o fideos con queso?
2 raciones (122 g) de macarrones o fideos con queso: 473 kcal, 14 g de proteínas, 84.4 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (30.5 g) de macarrones o fideos con queso?
½ ración (30.5 g) de macarrones o fideos con queso: 118 kcal, 3.5 g de proteínas, 21.1 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (183 g) de macarrones o fideos con queso?
3 raciones (183 g) de macarrones o fideos con queso: 710 kcal, 21 g de proteínas, 126.5 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (244 g) de macarrones o fideos con queso?
4 raciones (244 g) de macarrones o fideos con queso: 947 kcal, 28 g de proteínas, 168.7 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macarrones o fideos con queso?
50 g de macarrones o fideos con queso: 194 kcal, 5.7 g de proteínas, 34.6 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macarrones o fideos con queso?
150 g de macarrones o fideos con queso: 582 kcal, 17.2 g de proteínas, 103.7 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169776 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra